الدفاع عن النفس ج6 : مقدمة لاستخدام السلاح الحاد
https://youtu.be/IsyWgbn9tDk
الدفاع عن النفس ج 5 :كيفية السقوط و النهوض
https://youtu.be/lJ2iINe-b64
الدفاع عن النفس ج4 صد الطعن بالسكين واللكمات
https://youtu.be/GcxyrHu08Qs
الدفاع عن النفس ج3 التدريب الجاف وصد الضربات
https://youtu.be/sjQwW6cLpsk
المبادئ العامة للدفاع عن النفس ج2
https://youtu.be/TR2VMmkXbTg
المبادئ العامة للدفاع عن النفس ج1
https://youtu.be/7Sy-gTgZInE
اعلان السلسلة :
https://www.youtube.com/watch?v=1ZGjuU-IVyw
https://youtu.be/IsyWgbn9tDk
الدفاع عن النفس ج 5 :كيفية السقوط و النهوض
https://youtu.be/lJ2iINe-b64
الدفاع عن النفس ج4 صد الطعن بالسكين واللكمات
https://youtu.be/GcxyrHu08Qs
الدفاع عن النفس ج3 التدريب الجاف وصد الضربات
https://youtu.be/sjQwW6cLpsk
المبادئ العامة للدفاع عن النفس ج2
https://youtu.be/TR2VMmkXbTg
المبادئ العامة للدفاع عن النفس ج1
https://youtu.be/7Sy-gTgZInE
اعلان السلسلة :
https://www.youtube.com/watch?v=1ZGjuU-IVyw